《健康大问诊》冬季里的祛寒方 剧情介绍
来源：网络 发布时间：2025-09-06 浏览次数：0
《健康大问诊》第四季的“冬季里的祛寒方”那一期，讲的是一位名叫陈奶奶的故事。她是一位典型的北京老太太，性格开朗热络，但最近几年总是感觉手脚冰凉，怕冷，冬天更是难受得不行，而且总觉得腰酸背痛，晚上也睡不好。这可急坏了她的儿女们，带着她四处求医问诊，结果各种检查都显示正常，医生说是更年期，开了点激素类的药，但效果并不理想，反而让她觉得更加难受。陈奶奶自己也挺闹心的，明明是个乐观开朗的人，却被这股“寒气”折腾得脾气变得暴躁，和子女之间的矛盾也越来越多。她觉得自己就像一只困在笼子里的鸟，想自由自在地活着，却被这股寒气禁锢着。医生们在了解陈奶奶的情况后，并没有急着开药，而是和她聊了很久，了解她的生活习惯、饮食偏好、精神状态等等，最后发现，陈奶奶的“寒”症并非单纯的身体问题，更多的是精神层面的压抑和情绪的困扰。她年轻时经历过生活的苦难，虽然现在生活无忧，但内心的负担并没有完全放下，这种压抑和焦虑就像一层厚厚的寒气，侵蚀着她的身体。医生们并没有给她开常规的药方，而是从传统中医的“冬病夏治”的理念出发，结合她的具体情况，给她开了一份养生膳食，并教她一些舒缓情绪、放松身心的技巧，比如简单的按摩、冥想等等。更重要的是，医生们鼓励她去拥抱生活，去寻找自己感兴趣的事情，比如重拾年轻时的爱好，去公园散步，和老朋友聊天等等。在医生的引导下，陈奶奶开始尝试着调整自己的生活方式，慢慢地，她的手脚不再冰凉，腰酸背痛也减轻了，晚上也睡得更香了。更重要的是，她重新找回了年轻时的活力和乐观，和子女之间的关系也更加融洽了。陈奶奶的故事告诉我们，很多时候，身体的疾病不仅仅是身体的问题，更是心灵的困扰，只有当我们真正地了解自己，接纳自己，才能战胜疾病，拥抱健康的生活。
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